Grundlagentraining

Kinder im Alter von 6 – 11 Jahren lernen spielerisch die Grundlagen der leichtathletischen Wettbewerbe kennen, wobei  auf eine allgemeine sportliche Ausbildung wert gelegt wird.

Es werden schon einzelne Wettkämpfe im Mehrkampf angeboten.

 

Aufbautraining

Das Aufbautraining baut auf dem Grundlagentraining auf und ist für die Altersklassen 12-14 Jahre gedacht. Das Techniktraining aller Disziplinen steht hier im Vordergrund.

Mehrkämpfe und Einzeldisziplinen werden in Wettkampfform angeboten.

 

Leistungstraining

Hier sind alle Altersklassen ab 15 Jahren angesprochen die die Sportart Leichtathletik intensiv betreiben möchten. Es erfolgt Schritt für Schritt eine Spezialisierung auf die einzelnen Disziplinen.

Es erfolgt eine gezielte Vorbereitung auf die Wettkämpfe.

 

Quereinsteiger in allen Altersklassen und auch alle die, die Leichtathletik nicht leistungsmäßig betreiben möchten werden ihren Anforderungen entsprechend gefördert.

 

Breitensport

Breitensport wird im Sommer sowie im Winter angeboten, für alle die sich fit halten wollen. Dabei stehen nicht nur die leichtathletischen Disziplinen auf dem Trainingsplan. Schwerpunkt ist die Vorbereitung auf das Deutsche Sportabzeichen.

-         Sportabzeichentraining

-         Lauftreff